Jos imam i zujanje u usima malo pre u sobu otisao gde je tisina i skoncetrisao se i samo zuji..
Kao frizider kad zuji onako.. E tako..
Prestani se koncentrirati
To je tinitus. Ništa čudno, doslovce (ali doslovce!) milijarde ljudi ga imaju. Tvoj je takav da ga ne primjećuješ dok se ne koncentriraš, a dodatno je pogoršan time što si pod stresom.
Ista stvar kao kad imaš zidni sat. Ako navečer legneš i koncentriraš se u tišini na to kako svake sekunde napravi "klik", možeš zaboraviti na spavanje.
Pa je rješenje, naravno, da se prestaneš koncentrirati.
Gledaj - po svemu sudeći, imaš "samo" napadaje panike i anksioznosti, ali si inače potpuno zdrav. No, ako se ne budeš nikako mogao smiriti dok ti to ne bude pisalo crno na bijelo, stvarno idi na MR mozga, da tu mogućnost, ma koliko astronomski sitna bila, i svjesno i nesvjesno eliminiraš. Ista stvar ti je sa štitnjačom; kako sam ti već rekao, povišeni fT3 može biti i uzrok, i posljedica tvog trenutnog stanja. Ne bi bio prvi kojem je štitnjača reagirala na stres i paniku, baš kao što ne bi bio prvi kojem je štitnjača uzrokovala stres i paniku.
Nisi hipohondar. Imaš somatizacijski poremećaj. Dešava ti se nešto što ne razumiješ i znaš da nešto nije u redu, pa pokušavaš racionalizirati i pronaći razlog. Zato i čitaš o simptomima i pokušavaš ih aplicirati na sebe. Znaš da ti se nešto dešava, ali ne znaš što.
Eliminiraj potencijalne fizičke probleme da bi se mogao suočiti s psihičkim. Ako ispadne tako, opet - ne znači da si lud ili mentalno poremećen, nego samo da ti lijekove neće prepisati doktor opće prakse, nego specijalist. Nećeš u tom slučaju piti antibiotike, nego anksiolitike/antidepresive. Nikakva konkretna razlika između te dvije stvari, i jedno i drugo su lijekovi.
Ja sam dugo uvijek sa sobom nosio cijeli fascikl pretraga i nalaza, u slučaju da se vani srušim, pa da na hitnoj po tim papirima znaju što mi nije