Na internetu sam nasla mnogo dijeta ali ne znam koju da izbaberen. Svaka ima one lose i dobre strane. Probala sam dosta njih ali skoro uvek sam povratila kilograme pa bih ovim putem htela da cujem vase predloge. Koje dijete ste iskusili, kako ste zadovoljni njima, da li ste povratile kilograme itd. Postavljajte recepte, dijete, linkove, iskustva sve sto mislite da moze drugima da pomogne.
Za pocetak cu ja, kao sto sam rekla probala sam stvarno dosta dijeta i nacina ishrane ali po meni jedino un dijeta ima trajan efekat odnosno ne vraca kilograme koje izgubim ali opet malo mi je cudna dijeta i ne preporucuju da se dugo postuje takav rezim ishrane.
Ja preporucujem da se proba ta un dijeta, sta vi preporucujete?