Jump to content


Photo
- - - - -

Depresija


  • Please log in to reply
16 replies to this topic

#1 Lokica

Lokica
  • Members
  • 4 posts

Posted 20 June 2014 - 09:50

Ćao svima, 

 

imam problem, a ne znam ni sama šta je.. Osećam se depresivno i neraspoloženo po ceo dan, a nemam nikakav poseban razlog. Ništa mi ne fali u životu, sve je manje više na svom mestu, ali prosto ne mogu da se izborim sa osećajem nekog neraspoloženja po ceo dan. Ne bih baš da pijem antidepresive, mislim da je to baš ozbiljna stvar, ali me zanima da li neko ima sličan problem i da li je koristio nešto što nisu antidepresivi, npr. Tensilen ili tako nešto?


  • 0

#2 highlanderka

highlanderka
  • Members
  • 3,150 posts

Posted 20 June 2014 - 14:43

Ćao svima, 

 

imam problem, a ne znam ni sama šta je.. Osećam se depresivno i neraspoloženo po ceo dan, a nemam nikakav poseban razlog. Ništa mi ne fali u životu, sve je manje više na svom mestu, ali prosto ne mogu da se izborim sa osećajem nekog neraspoloženja po ceo dan. Ne bih baš da pijem antidepresive, mislim da je to baš ozbiljna stvar, ali me zanima da li neko ima sličan problem i da li je koristio nešto što nisu antidepresivi, npr. Tensilen ili tako nešto?

Draga Lokice, mogu samo da citiram svog prijatelja psihijatra: u Rusiji 19 veka, depresivne pacijente su lecili tako sto su im inicirali cireve (apcese) na debelomm mesu a obrazlozenje je da je fizicka bol, vrlo konkretna i sa vidljivim uzrokom, imala dobre efekte po pacijentovo mentalno zdravlje. 

E, sad, meni, vrlo sklonoj depresivnim stanjima i blagim neurozama, ovaj citat nije znacio nishta ali mi je vishedecenijsko razgovaranje sa pomenutim prijateljem - mnogo pomagalo. Sve sto mogu da vam preporucim je konsultacija sa psihologom ili psihijatrom, dobicete podrshku koja vam je potrebna da razumete sta vam se deshava a to je najbolji lek, hemija je samo za one koji dobiju zvanicnu dijagnozu i samo po odluci strucnjaka, nishta na svoju ruku. A mozda je u pitanju samo jedna lagana i prolazna  - melanholija?

Meni pomaze fizicka aktivnost, kontakt sa zivotinjama i prirodom, pomaganje onima koji su imali manje srece u zivotu od mene.


Edited by highlanderka, 20 June 2014 - 20:50.

  • 1

#3 nemosav1

nemosav1
  • Members
  • 27 posts

Posted 21 June 2014 - 09:21

Vecina clanaka o depresiji su uglavnom prevodi iz americke literature, i odrazava americki nacin zivota, gde su zivotne promene brze, dusevni pritisak velik, konkurencija za pozicije pocinje prakticki od obdanista, i bilo koji oblik stalnosti ( zelja da se covek "smiri" na jednom mestu), je vec znak "gubitnika".Americki lekari su vrlo lagani na prepisivanju lekova, psihoterapijom mogu da se bave lekari , ucitelji, socijalni radnici, cak i oni koji  su zavrsili univerzitete, koji kao kriterij za  upis uzimaju "zivotno iskustvo" kandidata, pa su uspesi psihoterapije minimalni, osoba zavrsava na lekovima,  od kojih nekih , ako se prekinu dovode do jos gore situacije.Osoba tek onda postaje "bolesnik"
U zemljama nastalih od SFRJ, nakon ratova, koji su stvorili ogroman broj osoba sa razlicitim stepenom PTSD (postraumatski stres ), gde su ekonomije nedovoljne da stvore nova radna mesta,ljudi vrlo cesto nemaju cak ni za hranu, imamo situaciju koja je drasticno drugacija od americke.Nemogucnost privredjivanja, nedostatak ekonomske samostalnosti, bez koje nema ni licne, su sigurno tezak udarac na samopostovanje pojedinca, sasvim sigurno ga cine bespomocnim, sasvim sigurno ima osecaj da ne moze da upravlja svojim zivotom, sasvim sigurno je zalostan, sasvim sigurno je nesiguran.Znaci, zadovoljio je kriterij da bude proglasen "depresivnim". Da li je on stvarno bolestan od depresije? Rekao bih da nije...

Definicije iz medicinskog leksikona:

Depressio, depresija, (psih.) stanje povišenog afekta u smislu tuge, praćeno usporenošću mišljenja i pokreta s neodredjenim
strahom, opadanjem volje i raznim hipohondričnim senzacijama, naročito izraženim ujutru. Može biti endogena (melanholija) ili egzogena, kao reakcija na teške doživljaje.

Mentalno zdravlje, stanje u kome jedinka ima odgovarajući kapacitet za rad, za relacije s drugima, u kome je sposobna da
voli nekog drugog više nego sebe, u kome je oslobodjena odredjenih simptoma kao što su ozbiljan psihički pritisak,
strah, depresija i fobija ili, pak, psihički konflikti. To je i sposobnost da se savladavaju svakodnevni zahtevi i situacije,
uključujući i naše sopstvene emocione probleme, bez posebnog stresa koji će se pri tom izazvati. Mentalno zdrava osoba radi regularno, misli normalno, vlada svojim emocijama, uživa u životu i održava razumno dobre odnose sa svojom okolinom.

Svi mi , bez obzira tko smo i sto smo (lekari, pravnici, bogatasi, siromasi, prosjaci, lopovi , indijanske poglavice) , imamo svoje uspone, i padove.I vrhunski eksperti za lecenje depresije, tu i tamo dotaknu dno, i zadrze se na njemu.Ali ono sto strucnjak za depresiju zna iz iskustva je da svaki slucaj depresije, bez obzira na tezinu,i ozbiljnost, nije trajan, i da je povratak na stanje mentalnog zdravlja pravilo,

Vecina nasih depresija je zapravo osecaj melanholije (od osecaja danas mi se ne ide iz kreveta, do osecaja da me je zivot usisao usisavem, da sam odbacen). Tja, zivot je ogromno razocarenje, ono sto je sigurno je smrt i porezi . I sta onda.Gde pise da se osoba ne moze osecati zalosno? Nista lose u tome, ako prihvata to kao privremeno stanje. Ne znaci, da ako se ja osecam zalostan, da zbog toga moram postati, ili biti jos zalosniji

Ono sto je vrlo vazno, je pricati s nekim o svojim osecajima, i kako se osecate.Podelite to s nekim.Setite se nekog lepog i veselog dogadjaja.Igrajte sah, imajte seks...vozite bicikl.Isplacite se. Nista bolje od dobrog placa

Analizirajte situaciju.Vrlo brzo ce te znati sta je uzrok vase depresivnosti.Onog trenutka kada pravilno definirate i postavite problem, sami ce te ga resiti...

Klinci i pubosi , imaju svoje vizije o zivotu (kako bi zivot trebao da izgleda po njima).Na zalost , te vizije se vrlo brzo pokazu ne-realisticne, ali , iz upornosti, ti klinci, koje su, eto odrasli, i dalje teraju te svoje nemoguce ciljeve, pa ih to dovede da postanu depresivni...Pomirite se da nesto ne ide..Kazite sami sebi; U redu, probao sam najbolje sto sam mogao, vreme je da odustanem....

Nemojte izmisljati neciji zivot  u svojoj masti...Sumnjati u nevernost partnera, je dovoljan razlog depresiju...Nemojte "sumnjati"..pitajte .Moze biti da ste  u krivu

Nemojte, ici u kupovinu, kada ste depresivni, i nemojte visiti pred friziderom

Usporite malo s radnim obavezama, i pruzite si malo mira

Ponasajte se pristojno prema okolini, i izbegavajte odluke, kada se osecate depresivnim


 


  • 2

#4 Beonegro

Beonegro
  • Members
  • 21,452 posts

Posted 21 June 2014 - 10:21

Meni pomaze fizicka aktivnost, kontakt sa zivotinjama i prirodom, pomaganje onima koji su imali manje srece u zivotu od mene.

Sunčajte se/boravite na suncu (u razumnoj mjeri, naravno), to takođe ne može da škodi.
  • 0

#5 vilhelmina

vilhelmina
  • Members
  • 11,937 posts

Posted 21 June 2014 - 12:49

Sunčajte se/boravite na suncu (u razumnoj mjeri, naravno), to takođe ne može da škodi.

 

Dnevno svetlo, i to ne ono u uglu poluzamracene sobe, vec napolje na vazduhu, je neverovatno vazno. Pitati nas koji zivimo u Skandinaviji :) .

Salu na stranu, dok su mi drugi pricali o tome mojih prvih godina ovde, mislila sam da je bas romanticno zimi sa svecama u mrklom mraku, i nisam im verovala. Danas fizicki jasno osecam koliko je svetlo vazno. Danas je najduzi dan u godini i ja sam bez ikakvog posebnog razloga najsrecnija na svetu. Pre samo tri meseca mogao si da me pometes s ulice pravo u kanalizaciju, ne bih se opirala.


  • 0

#6 Bud_Weiser

Bud_Weiser
  • Banned
  • 1,462 posts

Posted 21 June 2014 - 21:39

Ćao svima, 

 

imam problem, a ne znam ni sama šta je.. Osećam se depresivno i neraspoloženo po ceo dan, a nemam nikakav poseban razlog. Ništa mi ne fali u životu, sve je manje više na svom mestu, ali prosto ne mogu da se izborim sa osećajem nekog neraspoloženja po ceo dan. Ne bih baš da pijem antidepresive, mislim da je to baš ozbiljna stvar, ali me zanima da li neko ima sličan problem i da li je koristio nešto što nisu antidepresivi, npr. Tensilen ili tako nešto?

 

A da se igramo malo pogadjanja, sta kazes!? :)

 

Kao recimo, koliko godina imas, ..ili drugim rijecima:-na kojoj stepenici zivota se nalazis?

 

Pa evo da pokusam:

 

2. ili 3. razred srednje skole? :)

 

A zasto kazem? - pa kao prvo, nisi bas nista napisala o sebi, radu, skolovanju, hobijima, jednom rijecju:-o zivotnim okolnostima i svim inim sitnicama koja ti jos 'zivot znace' -a to je vec nastup koji odlikuje jos prilicno nezrele osobe. Jer ustvari ne mozes ocekivati da ti neko udijeli neki konkretniji savjet, ako te ne upozna poblize i uvidi sustinu problema.

 

No ajde da ipak pokusam sa ovakvom prvom premisom gore.. :)

 

Valjda zivis u Srbiji i dalje - sto bi po 'default-u' vec znacilo da si posve 'normalna' u drzavi u kojoj je sigurno preko 90+% populacije istovremeno depresivno - i to bi ti vec trebala biti "olaksavajuca" spoznajna cinjenica.. No, ni u ostatku svijeta danas, koji grca i jeca u sveopstoj krizi svih vrijednosti, nije puno drugacije.. Depresija je bolest XXI vijeka i treba se vec dobrano privikavati zivjeti sa njom. Mozda ja nisam depresivan, ali neko od blizih ukucana i familije vec ce biti.. Kao drustvo na globalnom planu otrgli smo se prilicno od svojih iskonskih potreba i prirode kao samosvjesnih bica u eri neutoljivog hedonizma, konzumerizma, egoizma, tehnokratizma, preciznije: svojevrsnog "zombizma"... a iznad svega toga pliva debeli talog licemjerja svih nasih amoralnih izlucevina, i ni traga od ljubavi.. Do bola vec deprimirajuca konstatacija, zar ne?! :)

 

Ali 'ajde-de, nije sve tako crno- to je prolazno stanje stvari- dok ne prevalimo jednu kriticnu masu depresivaca a onda ce svijet/pojedinci u sebi dozivjeti neku vrstu metamorfoze, svojevrsnu revoluciju unutarnjih osjecanja i krenuti opet u bolje sutra uz neki novi senzibilitet.. -to je bar moj jako cvrst i optimistican stav.

 

 

No, sta bi to dalje znacilo za tebe!? Pa eto, da pokusas da nadjes nesto sto ce te u medjuvremenu ispunjavati u nekom kreativnom smislu. Zaokupi se necim sto ce ti skrenuti crne misli.. Osjecas recimo jos i anksioznost? -pokusaj da se oslobodis.. Uzmi parce 'artije i olovku ispred sebe pokusaj da svrljas malo, nesto piskaras i crtas.. tako ces se izvjesno osloboditi neke kolicine negativno akumulirane energije.. Probaj, eto, da napises neku licnu pjesmicu, o sebi ili za sebe.., i onda pogledaj da li ti se dopalo..?

A nije?? Sjedi i opet pokusaj ponovo.. na taj nacin "razgovaras" sa tim papirom? Imas i "druga" sa kojim ces da dijelis malo intimnosti.. - to bi ti recimo bio put do nekog licnog oslobodjenja, s krajnjim ciljem da postanes iskrena prema samoj sebi - izgradices samopostovanje - vec jedna od osnovnih pretpostavki da odagnas tmurne misli, a razvices uzgred i druge neke kognitivne sposobnosti, empatiju i iznad svega emocionalnu inteligenciju..

 

 

S druge strane navela si kako ti je u zivotu "vise-manje sve na svom mjestu".. A mozda je bas tu kvaka- mozda si upravo negdje duboko u sebi nezadovoljna takvim "statusom" ali eto nisi potpuno svjesna (otud i ova iskrenost prema sebi koju sam ti pominjao gore i koju moras da pronadjes da bi opet naucila da funkcionises normalno), dok drugi u tvom zivotu i blizoj okolini nemaju toliko od zivota (sto je u Srbiji/na Balkanu, jel'te, redovno stanje vec 20-30 god.) - Onda pokusaj da se angazujes vise na tom socijalnom aspektu.. Potrazi nacina da nekom izadjes u susret, pomognes u nekom smislu - bez da ocekujes neku 'nagradu' zauzvrat. Evo, recimo, mnogi ljudi su stradali u poplavama.. Vjerujem da jos neki centri u Srbiji rade sa unesrecenima.. Mozda ces upravo tu negdje sresti neku slicnu/srodnu osobu, prijatelja za zivot ili sl... Ako ne, angazuj se na neki drugi nacin, koji ce da ti ispuni neko vrijeme.

 

 

S trece strane, iz tvog forumskog nika, prepostavljam da voles da pleses, ali ne znam sta i gdje..!? - Odmah me je podsjetilo na moju bratanicu-srednjoskolku koja zivi u jednom selu odmah tu do BG-a i igra u lokalnom KUD-u.. Zivi sa roditeljima i dva mladja brata. Majka joj boluje od uznapredujuce bolesti koja joj sve vise ogranicava sposobnost kretanja.. Tako da danas sluzi se samo stakama. Otac (moj nerodjeni brat) joj radi kod privatnika do kasno u noc- tako da ona ustvari najvise brine o majci, a u dobranoj mjeri i o domacinstvu. I kao sto rekoh da jos igra u lokalnom KUD-u, pored svega toga ona i veze sve te neke sitne "krpice" i pravi modele za to folklorno drustvo. Od toga dobija i dzeparac, pa time finansira i mladje brudere-vec prilicne mangupe. :) Eto recimo to bi bila jedna od uspjesnih pricica o djevojci koja se pronasla i danas je.. pa.., bar za petaka godina zrelija od svoje generacije!

 

 

Pod cetiri, kako je neko vec gore pomenuo o kucnim ljubimcima, mozes recimo da si zbavis i neko kuche.. Ako npr. ne planiras na neku morsku destinaciju ovo ljeto i imas jos sasvim dovoljno vremena i sredstava, onda kupi si jedno i izvodi ga u setnju, trckaraj s njim, ili sta vec sve mozes.. :))) Vise sunca kao sto kazu!

 

Imam prijatelja kog je pas upravo izvukao iz teskog deprimirajuceg stanja. Raskinuo je jednu dugu vezu i istovremeno su ga stigle neke druge teske zivotne okolnosti - predao se mnogo i bukvalno "zakovao" za krevet! Nije se mnogo pomjerao, osim s vremena na vrijeme da ugodi toj zivotinji- pa sve rijedje.. Onda ga je taj pas opet "podigao" na noge opet i "vratio u zivot", uz svu privrzenost koja krasi pse- i zubima ga je na kraju cak povlacio iz tog kreveta u najtezem stanju.

 

 

I pod pet,ali i ono najvaznije: ne pomisljaj! ni u najmanjem slucaju da se sipcis tim tabletama.. To su ti samo najprostiji opijati! - ne lijece uzrok-vec posljedicu.. i nimalo si neces na taj nacin olakasati.. (dovode samo do povecanog oslobadjanja endorfina i sl. enzima/hormona u mozdanim regionima hemijskim putem- a njihovo stvaranje mozes potkanuti i na druge nacine - poput prethodno opisanih- i time pronaci licnu satisfakciju i zadovoljstvo)

Taj novac koji mislis da das na njih, iskoristi recimo i kupi hranu tom kuchetu.. Vjeruje mi!-vise ce ti dati/pruziti - nego sto ces ti njemu.

 

 

Eto, otprilike, tih toliko ideja.. :)

 

I Srecno! ;)

 

Spoiler


  • 1

#7 Mama_mia

Mama_mia
  • Members
  • 4,639 posts

Posted 23 June 2014 - 15:09

Zaklela bih se da tema o depresiji vec postoji,

 

 

a ova nova tema je bezvredan post o jos jednom placebo preparatu.

U tom slucaju za depresiju, Lokica, moze da popije i obican aspirin.


  • 0

#8 Slavko_Mik

Slavko_Mik
  • Members
  • 8 posts

Posted 23 June 2014 - 15:25

Ćao svima, 

 

imam problem, a ne znam ni sama šta je.. Osećam se depresivno i neraspoloženo po ceo dan, a nemam nikakav poseban razlog. Ništa mi ne fali u životu, sve je manje više na svom mestu, ali prosto ne mogu da se izborim sa osećajem nekog neraspoloženja po ceo dan. Ne bih baš da pijem antidepresive, mislim da je to baš ozbiljna stvar, ali me zanima da li neko ima sličan problem i da li je koristio nešto što nisu antidepresivi, npr. Tensilen ili tako nešto?

 

Pozdrav Lokice, ja koristim Tensilen već duže vreme i mogu ti reći da sam baš zadvoljan. Ja sam počeo da ga pijem po preporuci prijatelja, a i čitao sam dosta o "SAM-e", aminokiselini koja često fali našem organizmu pa izaziva stanja koja si i ti napomenula. Tensilen sadrži tu aminokiselinu i prirodan je preparat, zato sam i probao - ne savetujem nikako antidepresive i slične navlakuše. Sve u svemu, moje iskustvo je super. Možda bi trebalo i sa nekim da porazgovaraš pa da vidiš stručan savet ako misliš da je stanje ozbiljnije..


  • 0

#9 Tale Surovi

Tale Surovi
  • Members
  • 363 posts

Posted 25 June 2014 - 18:07

Dakle, prvo se javlja Lokica, depresivna je, prvi post na forumu, pominje Tensilen... i više se nikada ne javi. Onda dođe Slavko_Mik, koji je baš zadovoljan Tensilenom, "prirodan preparat" itd., takođe prvi post na forumu.

 

Astroturfing iz udžbenika.


  • 3

#10 Lokica

Lokica
  • Members
  • 4 posts

Posted 26 June 2014 - 13:40

Dakle, prvo se javlja Lokica, depresivna je, prvi post na forumu, pominje Tensilen... i više se nikada ne javi. Onda dođe Slavko_Mik, koji je baš zadovoljan Tensilenom, "prirodan preparat" itd., takođe prvi post na forumu.

 

Astroturfing iz udžbenika.

 

Skoro sam došla na forum i aktivna sam na temama koje me interesuju. Baš ću da se bavim glupostima o kojima pričas.
Hvala Slavko na savetu, očigledno mi je bolje da se raspitam negde drugde gde nema hejtera. :krsta: 


  • 0

#11 Mama_mia

Mama_mia
  • Members
  • 4,639 posts

Posted 26 June 2014 - 13:53

Skoro sam došla na forum i aktivna sam na temama koje me interesuju. Baš ću da se bavim glupostima o kojima pričas.
Hvala Slavko na savetu, očigledno mi je bolje da se raspitam negde drugde gde nema hejtera. :krsta: 

 

...raspitaj se u apoteci, tamo ce sigurno biti srecni da ti prodaju svaki placebo bez ikakvog hejta

 

...a cudno je da si pomislila da ovde ima nekog hejta kad su ti svi ucesnici u besmisleno postavljenoj temi,

davali iskrene savete...osim mene

koja znam da se na forumu ne trazi savet da bi se progutala neka lekovita budalastina kojoj fali reklama.

 

edit/slova


Edited by Mama_mia, 26 June 2014 - 13:54.

  • 0

#12 Sunshine State

Sunshine State
  • Members
  • 1,505 posts

Posted 26 June 2014 - 17:00

Sad me bas zaintrigiralo, pa pogledah na website-s koje mi koristimo u klinickim istrazivanjima - www.clinicaltrials.gov (i inace, za supstancu koja vas zanima, ovde mozete naci postoji li neko klinicko ispitivanje) - morala sam google-ati aktivnu supstancu u pomenutom preparatu, i na website-u postoji 31 klinicko ispitivanje vezano za S-adenosylmethionine (SAM-e), izmedju ostalog i  Safety and Effectiveness of S-adenosyl-l-methionine (SAMe) for the Treatment of Major Depression , rezultati se mogu naci i na website-u koji najcesce koristimo za literature search (Pubmed).

 

Zakljucak ovog istrazivanja je da "The results fail to support an advantage over placebo for either the investigational treatment SAMe or the standard treatment escitalopram for MDD".

 

edit: drugim recima "uz'o  - ne uz'o, isto ti se 'vata!"


Edited by Sunshine State, 26 June 2014 - 17:58.

  • 1

#13 Lokica

Lokica
  • Members
  • 4 posts

Posted 27 June 2014 - 10:08

Sad me bas zaintrigiralo, pa pogledah na website-s koje mi koristimo u klinickim istrazivanjima - www.clinicaltrials.gov (i inace, za supstancu koja vas zanima, ovde mozete naci postoji li neko klinicko ispitivanje) - morala sam google-ati aktivnu supstancu u pomenutom preparatu, i na website-u postoji 31 klinicko ispitivanje vezano za S-adenosylmethionine (SAM-e), izmedju ostalog i  Safety and Effectiveness of S-adenosyl-l-methionine (SAMe) for the Treatment of Major Depression , rezultati se mogu naci i na website-u koji najcesce koristimo za literature search (Pubmed).

 

Zakljucak ovog istrazivanja je da "The results fail to support an advantage over placebo for either the investigational treatment SAMe or the standard treatment escitalopram for MDD".

 

edit: drugim recima "uz'o  - ne uz'o, isto ti se 'vata!"

 

Hvala puno Sunshine State, baš ću pogledati istraživanja, tako nešto kontkretno mi je i trebalo. :)


  • 0

#14 steins

steins
  • Members
  • 7,357 posts

Posted 28 June 2014 - 22:43

Ćao svima, 

 

imam problem, a ne znam ni sama šta je.. Osećam se depresivno i neraspoloženo po ceo dan, a nemam nikakav poseban razlog. Ništa mi ne fali u životu, sve je manje više na svom mestu, ali prosto ne mogu da se izborim sa osećajem nekog neraspoloženja po ceo dan. Ne bih baš da pijem antidepresive, mislim da je to baš ozbiljna stvar, ali me zanima da li neko ima sličan problem i da li je koristio nešto što nisu antidepresivi, npr. Tensilen ili tako nešto?

 

moja 2 centa su da se maneš forumskih saveta i razgovora i potražiš pomoć nekog profesionalca (psihijatra ili psihoterapeuta).


  • 5

#15 Nimrod

Nimrod
  • Members
  • 2,514 posts

Posted 24 July 2014 - 23:11

pa su uspesi psihoterapije minimalni, osoba zavrsava na lekovima,  od kojih nekih , ako se prekinu dovode do jos gore situacije.Osoba tek onda postaje "bolesnik"

 

Ehm. Ovo je tolika generalizacija, a bez ijednog izvora ili reference, da je jako tesko zaozbiljno uzeti sve sto sledi posle toga u tekstu. 

 

 

A o depresiji - prvo, samodijagnostifikovanje depresivnih stanja ne radi. Ne kazem da ljudi ne mogu da se osecaju lose, tuzno itd, ali postoje razlicita raspolozenja, tipovi licnosti itd, pa tek onda hronicne, patoloske situacije kao sto je depresija. Samodijagnostifikovanje pa onda i samomedikamentizovanje - tu jedno nekom slucajnoscu moze da ispadne neki dobar rezultat. Ili da lupi placebo efekat, pa ispadne super rezultat, ali ne kao posledica pravilne dijagnoze ili pravilnog lecenja. 

 

Elem, i u Srbiji postoje obuceni terapeuti, psiholozi i psihijatri, kojima se moze obratiti za pravilnu dijagnozu. Mozda nemate depresiju nego vam je potrebna podrska, cak ne ni psihologa/terapeuta nego okoline, ili promena aktivnosti. Mozda imate ozbiljni bipolarni poremecaj koji eto, pokazuje prve znake, a u pozadini biohemija pravi zurku. Ovako, forumski, ni jedno ni drugo necete saznati.  Mrzi me da guglam, ali sam naleteo na blog na nekom sajtu epsihoterapija.rs iili tako nesto, iz Srbije. Ne znam da li imaju spisak institucija itd, ali sigurno postoji neki kontakt. 

 

edit: nije .rs nego .com, evo nasao, ima i "pronadji terapeuta" funkcija. 


Edited by Nimrod, 24 July 2014 - 23:13.

  • 0