Od kada je sveta i veka, ljudi su bolovali i umirali; sto rece neki Andricev fratar (citirano po secanju): "Neka su, boze, blagoslovene sve bolesti sto ti na svet pustas, jer od necega se mora i umreti; samo me sacuvaj naseg 'hecima' (doktora) i njegovih hapova (lekova)."
Sto se aneurizme krvnih sudova mozga tice, znamo da je ucestalost u zapadnom svetu 16 bolesnika na 100 000 stanovnika na godinu dana, osim u Japanu, gde te brojke idu od 23 do 28; zasto, nemam pojma.
Medju Eskimima na Grenlandu i severu Kanade nema uopste kardiovaskularnih bolesti, ali oni ishranom unose ogromne kolicine omega3 i omega6 masnih kiselina.
Sto se tropskih zemalja tice, ja idem u utorak u Gvatemalu i Honduras (i Meksiko i Kubu). Trope sam proputovao uzduz i popreko i postoji nekoliko vrlo jednostavnih pravila, koja vam daju 99,99% sigurnosti da se necete razboleti:
1. Perite ruke tekucom vodom i sapunom redovno i stalno
2. U zemljama gde ne pijete vodu iz vodovoda ne jedite na ulici
3. Ne jedite sveze voce i povrce, posebno salatu
4. Zube perite flasiranom vodom
5. Pijte samo flasiranu vodu i pica, ne pijte nista s ledom
6. Raspitajte se unapred o epidemioloskoj situaciji u svakoj zemlji i ako je to potrebno, uzimajte tablete za profilaksu malarije
7. U svim tropskim zemljama koristite najsnaznije moguce repelente (sredstva koja odbijaju insekte)
8. Uvek imajte pri ruci sredstvo protiv proliva - vecina proliva je potpuno bezazlena, ali se i od bezazlenog proliva moze umreti u tropima; zapamtite, najvaznije je nadoknaditi vodu i soli (u zapadnim zemljama postoje tablete, koje se rastope u vodi)
9. Ako je potrebno (Juzna i neke zemlje Centralne Amerike, centralna Afrika), vakcinisite se protiv zute groznice najmanje 6 nedelja pre polaska na put. Sto se vakcinacija tice, zatrazite savet lokalno, u zemlji u kojoj zivite, ili pogledajte sajt WHO
10. Obavezno se vakcinisite i revakcinisite protiv hepatitisa A i B.
11. Posluzite se svojom zdravom pameti i procenite sami zdravstveni rizik u svakoj situaciji
12. Cuvajte se nezasticenih seksualnih odnosa (hetero kao i homoseksualnih)
13. Last but not least: Na put idete da biste uzivali. Budite razumni, ali uzivajte!
Bolesti ne padaju s grana.
Edited by vladan, 23 February 2008 - 12:43.