47 replies to this topic

[Dunadan]

ako pocnes da se stresiras vec oko ispita...ehh, ne znas sta te sve ceka posle.

to je ko da kazesh nekom sa stomachnim gripom: ehh, da znash tek kako je onima sa rakom zeluca.

je l ti uspevash da se operishesh od stresa u svakoj situaciji zato shto ti je neka pametna seda glava rekla shta buducnost tvog sazrevanja nosi?

[sta dalje]

to je ko da kazesh nekom sa stomachnim gripom: ehh, da znash tek kako je onima sa rakom zeluca.

poredjenje jeste brutalno, ali to je otprilike to.

je l ti uspevash da se operishesh od stresa u svakoj situaciji zato shto ti je neka pametna seda glava rekla shta buducnost tvog sazrevanja nosi?

ne kaze ti to pametna seda glava, vec tokom sazrevanja i zivljenja sama osoba razvija toleranciju na stres ako hoce da prezivi. a daleko od toga da sam operisana od stresa niti mislim da je zivot bez stresa uopste moguc (sem ako je neko dovoljno neinteligentan pa ne shvata, ili dovoljno operisan od emocija pa ga nista ne dotice ili sta ja znam, zivi u kolibi na vrh brda odsecen od sveta i dogadjanja; mada ovo trece je diskutabilno).

a moj komentar u vezi stresa zbog ispita je bio samo komentar tipa "ah ta lepa vremena kad sam se nervirala zbog ispita"
nije imao nameru da bude mudar ili savetodavan.

[cyberwor/L/d]

a jel postoji neko ko uopste zivi bez stresa i kako to izvodi ( a da nisu u pitanju meditacije i sl u koje ne verujem).
mislim da je to nemoguce, posebno u danasnje vreme kada je vrlo velika konkurencija u svemu (poslu narocito), kada smo prinudjeni da brzo donosimo odluke, kada se nema vremena za dokolicu (bas ova rec lepo zvuci).
valjda je fora u tome da se nadje nacin da se stres kompenzuje necim lepim. a kompenzacija je obicno u privatnom zivotu.

JA zivim bez stresa. Nakon deset godina profesionalne jurnjave i svakodnevnog sretanja najmanje 150 ljudi + direktne odgovornosti za mnoge stvari ja sam okrenula curak i povukla se. Tome je naravno doprineo sretan sticaj okolnosti tj. da sam sebi osigurala egzistenciju baveci se necim sto volim i sto mogu da radim u sopstvenom taktu. Zivim pored mora (utice pozitivno i opustajuce), imam psa (koga obozavam + setnje su blagodarne), druzim se kad imam volje i vremena i iskljucivo sa onima koji mi prijaju, covek mi i ja imamo zajednicke rituale koje odrzavamo ma sta se desilo, spavam dobro, hranim se zdravo ... + imam konstantno osecaj da nista ne moram ako necu.

edit: telefon iskljucujem kad mi se cefne

Edited by cyberwor/L/d, 24 November 2007 - 13:34.

[cyberwor/L/d]

@ sta dalje

Moram da se dopunim jer ono sto napisah u predhodnom postu o svom easy-going-zivotu jeste zapravo direktna posledica toga sto sam platila veliki ceh dugogodisnjem stresu.

Ja poslednje tri godine svoje hektike nisam imala vremena ni godisnji odmor da iskoristim. Sve je postalo podredjeno mom poslu koji sam obavljala sa entuzijazmom kao Duracell baterija. Dva mobilna telefona (privatni i poslovni) koja stalno zvone.

Veoma je vazno da nam zivot ne postane samo gomila moranja i stizanja svega i svacega. Lako je izgubiti se u toj jurnjavi. Mora da postoji jedan deo koji je samo za nas. Vreme koje provodimo radeci nesto sto volimo. Neko voli da seta, neko voli da cita ... nesto mora da postoji van svega onog sto je stresno. Najvaznije je znati reci NE! Veruj mi na rec.

[sta dalje]

ma ok, ali zakljucujem iz tovje price da si zivela jako stresno pa kad je kolicina stresa bas kulminirala onda si rekla "e cekaj malo".

i to sto kazes

nesto mora da postoji van svega onog sto je stresno.

je ustvari ono sto sam ja i bila rekla:

valjda je fora u tome da se nadje nacin da se stres kompenzuje necim lepim. a kompenzacija je obicno u privatnom zivotu.

ali sve to ne negira da zivot bez stresa postoji, vec da stres samo mozemo da ublazimo.
i to, cini mi se, samo kad i sami dodjemo do nekog nivoa stresa koji postane nepodnosljiv.

Edited by sta dalje, 24 November 2007 - 14:15.

[cyberwor/L/d]

Da, ja sam primetila i kod drugih koji su okrenuli list da je prvo dara prekrsila meru. Nazalost je to tako.

[Mioba]

ali sve to ne negira da zivot bez stresa postoji, vec da stres samo mozemo da ublazimo.
i to, cini mi se, samo kad i sami dodjemo do nekog nivoa stresa koji postane nepodnosljiv.

ili da u stvari zavisi kako na to gledamo, rekoh negde, "od ličnog utiska"?
meni je ponekad stresno da ništa ne radim, ako to doživim kao lišenost
neko ko se boji da će ga udariti bus, verovatno preživljava stres svaki put kad izađe na ulicu

izgleda mi da sve zavisi od ličnih očekivanja, utisaka, izdržljivosti, načina na koji doživljavamo sebe i svet
ima li onda univerzalnog recepta?

[cyberwor/L/d]

izgleda mi da sve zavisi od ličnih očekivanja, utisaka, izdržljivosti, načina na koji doživljavamo sebe i svet
ima li onda univerzalnog recepta?

U pravu si. Dalje, sve sto se desava a dozivljavamo kao stres sami sebi zapravo nakacimo. Nema univerzalnog recepta ali postoje univerzalni znaci upozorenja kad sve postane previse.

[sta dalje]

ili da u stvari zavisi kako na to gledamo, rekoh negde, "od ličnog utiska"?
meni je ponekad stresno da ništa ne radim, ako to doživim kao lišenost
neko ko se boji da će ga udariti bus, verovatno preživljava stres svaki put kad izađe na ulicu

izgleda mi da sve zavisi od ličnih očekivanja, utisaka, izdržljivosti, načina na koji doživljavamo sebe i svet
ima li onda univerzalnog recepta?

pa tacno je. zavisi takodje dosta od prirodne predisponiranosti na stres.
takodje od licnih ocekivanja, snage da se situacije podnesu itd.
obicno, sto manje od zivota ocekujes manje se i izlazes stresu. ja takve ljude, koji od zivota ne ocekuju previse, smatram donekle mudrima (ne u smislu da su pasivni pa nista ne preduzimaju u zivotu, vec u smislu da prihvataju cinjenicu da mnoge stvari ne zavise od njih samih).

[incognito]

Brisanje posta ne mogu da kontrolisem i to me onda izludi, iako je naravno sitnica u odnosu na sve ostalo.

Control freak, eh? Takvima je najteze, i sam imam tu crtu, doduse ne preterano izrazenu da bi mi dodavala na i onako, da tako kazem, preopterecen zivot.

bolje biti ceo zzivot bezbrizzan
nego jedan dan napet

Pravo iz Alana Forda u zivot.

ako pocnes da se stresiras vec oko ispita...ehh, ne znas sta te sve ceka posle.

To i ja pricao svojoj sveci, a ona nije verovala... Kad bi mi bar nedelju dana najveci problem bio neki ispit bio bih najsrecniji covek na planeti.

Elem, zahebite pop psychology, nema od toga nista. Zivot u danasnjim vremenima jednostavno podrazumeva stres - pomirite se s tim. Nema te meditacije, selidbe u manju sredinu, 'znati reci NE' i svih drugih 'preporucljivih metoda' koje ce obrisati stres. Stres je datost, a najteze se podnosi kad covek umislja da ce isti umanjiti nekom magicnom formulom Z4, i onda pojacava frustraciju a samim tim i stres kad ne uspeva da se otrese istog.

A ako je ovo okupljaliste stres-adikta, te ako ce se doticni osecati da cuju kako drugi prezivljavaju, da pocnemo po klisheu - I am Incognito and I am a stress addict. Ove godine imam ukupno, do sad, 304 radnih dana sa prosecnih ~15h / day. Samo u prosloj nedelji imadoh 130 radnih sati. Spavanje svake veceri mi je postao nevidjeni luksuz. Privatni zivot mi je ochito postao nepoznanica, cak se i ne secam kad sam zadnji put imao svoje klasicne hedonisticke sesije koje sam odrzavao bar jednom nedeljno, sto je zapravo jedina stvar koja mi i nedostaje u celoj ovoj postavi (nedostaje mi i moja manija ka tehnologijama jerbo nemam vremena ni da sopstvenom kompu instaliram OS a kamo li nesh drugo). Pritom u sopstveni stan navracam kao gost. Najveci razlog ovolikog posla je sto nemamo dovoljno kvalitetnih ljudi na 'nizim' pozicijama (o `vishim` i da ne govorimo) i cesto sam primoran da radim i njihov posao. Pritom cak i kad nisam u kancelariji (sto je retkost), konektovan sam non-stop na sve moguce i nemoguce IM mreze, mejlove i sta sve ne i cesto odgovaram na mailove klijenata ili sam na konferencijama cak i u taksiju dok pokusavam da se dokopam svog stana. Fizicke aktivnosti, izlasci i tako te fine stvari su ciste misaone imenice - the best I could do je da s vremena na vreme odgledam neki film, i to najcesce iz vise navrata. Cak i kad se motam po forumu u pozadini radim na jos bar 2 stvari, pa zato i nemam problem da ispisem traktate teksta - malo ovo, malo ono, i ne primetim koliko sam zapravo ispisao ... Eto, try to beat that...

No da me pita neko da l' mislim da sam pod stresom - rekao bih ne. Bar ne pod onime sto vecina ljudi smatra stresom. Ja svoj posao obozavam (iz toga iskljucujem tudje poslove koje moram da obavljam u nedostatku ljudstva). Radio bih isti cak i da nisam placen za njega. A placen sam poprilicno ok za Srbiju (a od skora i veci deo toga ide legalno, na rachun, ne na ruke, sto ima svojih prednosti), mozda ne onoliko koliko bi zaista trebalo, no ima vremena. Mozda mi je blagi izvor frustracije to sto jos uvek od prethodnog poslodavca dobijam vise parica ne radeci apsolutno nista (tj. za odrzavanje, no nema se sta vise odrzavati/popravljati), nego za ovo 'izgaranje', al' i to ce se valjda promeniti.

Valjda je sve lakse kad radis posao koji zaista volis i cije ti obavljanje ne predstavlja internal struggle. I kad znas da mozes sutra da das otkaz ako ti dozlogrdi bez da se nadjes u problematicnoj situaciji.

[shivaja]

Pa dobro, gde ti je taj kolor-test ?

[Sheridan]

NAUČNA ANALIZA - LIČNA ŠIFRA STRESA
COLOR TEST LIČNOSTI

"BRZI TEST" za rano otkrivanje psihosomatskih oboljenja.

NEPOGREŠIVO sredstvo dijagnoze PSIHIČKE STRUKTURE i MOTIVACIJE LIČNOSTI kao i ZDRAVSTVENOG STANJA ORGANIZMA.
...

Nepogresivo kazes? pa jos i NEPOGRESIVO?!
Covece, pa to zameni celokupnu medicinu odjednom!
cena sitnica pretpostavljam?

Hoce li moderatori izbrisati ovu reklamu?

[jcona13]

Hvala moderatoru, što je obrisao ne reklamu za klas

[jcona13]

Hvala moderatoru što je onemogućio potencijalnim interesentima da razumeju šta je to STRES i kako se može samo upozanvanjem sa nim da ga se i reši. On verovatno odlično i bolje poznaje psihologiju STRESA pa i celu medicinu. Usluga LIŠEROV KOLOR TEST je legalna dijagnostička usluga u zdravstvenim centrima i ne plaća se, čak ni kod mene. Njen broj u inventaru usluga psihologa je 090110. Izvolte proverite jer možda vam zvuči pornografski ali ja o tome ne moram da pišem i gubim vreme. Vaša pravila zahtevaju naučnu istinu i činjenice. A tvoja MODERATORU neznam šta.

[slepa_koka]

Hvala moderatoru, što je obrisao ne reklamu za klas

"
Novović Zdenka
Institut za neurologiju, psihijatriju i mentalno zdravlje, Novi Sad
Ćulibrk Lidija
Institut za neurologiju, psihijatriju i mentalno zdravlje, Novi Sad
Dubovska Milota
Institut za neurologiju, psihijatriju i mentalno zdravlje, Novi Sad

Na uzorku od 60 opisa ličnosti dobijenih Lišerovim Kolor-testom, ispitana je hipoteza o zasićenosti opisa ličnosti koje nudi Kolor test opštim i nespecifičnim informacijama koje mogu opisivati sve ljude - tj. Barnum-efektom. Pri tom su kao relevantne varijable kontrolisani sklonost ka prihvatanju ili odbacivanju nekog opisa ličnosti kao svog u zavisnosti od socijalne poželjnosti opisa i uticaj autoriteta testa i postupka testiranja na prihvatanje ili odbacivanje nekog opisa ličnosti kao svog. Analiza rezultata pokazuje da je opis ličnosti na osnovu Lišerovog Kolor-testa zasićen Barnum-efektom, te daje koliko tačnih toliko i netačnih informacija o ispitaniku, tj. količina dobijenih informacija koje su tačne za ispitanika odgovara onoj koja bi se dobila nasumičnim pogađanjem a vrsta dobijenih tačnih informacija je veoma uopštena i nespecifična.

"