Pozdrav prijateljima sporta,
Imam podosta drugara i drugarica koji bi da neshto vezbaju, jer su malo zardjali, shto znachi: dobar izgled, nishta ne kipi, ali se lasno crkava posle 500m trchanja, a tu i tamo zna da krcne vrat i istegne se po koja butina. Ja im na to uvek preopruchim da bezhe od teretana i da umesto toga krenu na klasichan aerobik, istezanje, gimnastiku, tj. bash ovakve vezhbe:
http://www.bpm.hr/pr...jezbe_noge.html
Pa me zanima da mi neko iz iskustva preporuchi par dobrih mesta u Beogradu gde se rade ovakvi i slichni treninzi. Vazno mi je sledece:
-da mogu u sali da vezhbaju istovremeno i momci i devojke.
-da je mesto normalno, shto znachi da je pristojno opremljeno, a da ne dolazi umishljena elita koja placa jedan termin po sto hiljada miliona maraka.
-da se stvarno vezhba, a ne sedi na 'gumanoj lopti' sat i po vremena.
-adresa, cene i termini, naravno.
VEZBANJE: Aerobik, pilates i tako to...
Started by
Predrag Pesic
, Jul 20 2007 11:49
6 replies to this topic
#1
Posted 20 July 2007 - 11:49
#2
Posted 20 July 2007 - 12:30
Na primer, Taš...Tamo ima nekakav rekreativni centar i tamo svašta nude, a nema veze da li si bata ili seka. Inače bih ti preporučila fitnes centar u koji ja idem, ali to je for ladys only.
Edited by olivapopajevic, 20 July 2007 - 14:06.
#3
Posted 20 July 2007 - 12:43
opa, povratak polse godinu dana,
da nisi bio u vojsci?
trolloff
da nisi bio u vojsci?
trolloff
#4
Posted 21 July 2007 - 19:06
QUOTE(meelis kõu @ 20 Jul 2007, 13:43) <{POST_SNAPBACK}>
opa, povratak polse godinu dana,
da nisi bio u vojsci?
trolloff
da nisi bio u vojsci?
trolloff
HA! Otkud znash? Sigal brate, da li si to ti?!
#5
Posted 21 July 2007 - 19:38
QUOTE(Predrag Pesic @ 20 Jul 2007, 12:49) <{POST_SNAPBACK}>
Pozdrav prijateljima sporta,
Imam podosta drugara i drugarica koji bi da neshto vezbaju, jer su malo zardjali, shto znachi: dobar izgled, nishta ne kipi, ali se lasno crkava posle 500m trchanja, a tu i tamo zna da krcne vrat i istegne se po koja butina. Ja im na to uvek preopruchim da bezhe od teretana i da umesto toga
Imam podosta drugara i drugarica koji bi da neshto vezbaju, jer su malo zardjali, shto znachi: dobar izgled, nishta ne kipi, ali se lasno crkava posle 500m trchanja, a tu i tamo zna da krcne vrat i istegne se po koja butina. Ja im na to uvek preopruchim da bezhe od teretana i da umesto toga
zasto tako o teretanama? da li si ikada neku posecivao ili govoris napamet? ja, recimo, bas u teretani dobijam sta mi je potrebno (a nije misicna masa), jasno, uz neposredni nadzor i uputstva profi instruktora, za 50 eura mesecno i vredi svaki evro cent, i to je najskuplja varijanta koja postoji, individualni rad.
QUOTE(Predrag Pesic @ 20 Jul 2007, 12:49) <{POST_SNAPBACK}>
Pa me zanima da mi neko iz iskustva preporuchi par dobrih mesta u Beogradu gde se rade ovakvi i slichni treninzi. Vazno mi je sledece:
-da mogu u sali da vezhbaju istovremeno i momci i devojke.
-da je mesto normalno, shto znachi da je pristojno opremljeno, a da ne dolazi umishljena elita koja placa jedan termin po sto hiljada miliona maraka.
-da se stvarno vezhba, a ne sedi na 'gumanoj lopti' sat i po vremena.
-adresa, cene i termini, naravno.
-da mogu u sali da vezhbaju istovremeno i momci i devojke.
-da je mesto normalno, shto znachi da je pristojno opremljeno, a da ne dolazi umishljena elita koja placa jedan termin po sto hiljada miliona maraka.
-da se stvarno vezhba, a ne sedi na 'gumanoj lopti' sat i po vremena.
-adresa, cene i termini, naravno.
upravo si naveo sve ono sto pruza svaka standardna teretana.
#6
Posted 23 July 2007 - 14:44
Sta, pogodio sam?
Pa bio si najrevnosniji u borbi protiv vojnih vlasti, a onda te progutalo, odjednom…
Jbg desava se i najboljima
Pa bio si najrevnosniji u borbi protiv vojnih vlasti, a onda te progutalo, odjednom…
Jbg desava se i najboljima
#7
Posted 26 July 2007 - 21:52
QUOTE(olivapopajevic @ 20 Jul 2007, 13:30) <{POST_SNAPBACK}>
Na primer, Taš...Tamo ima nekakav rekreativni centar i tamo svašta nude, a nema veze da li si bata ili seka. Inače bih ti preporučila fitnes centar u koji ja idem, ali to je for ladys only.
A koji je to fitnes centar i kakav je, ako nije tajna?